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HYROX迪拜站11月开赛

继阿布扎比站成功举办后，国际综合体能赛事HYROX将于11月27日至28日登陆迪拜，在迪拜世博城的迪拜展览中心（DEC）举行，为健身爱好者带来为期两天的体能挑战。

运动员票544.81迪拉姆起，观众票每天70迪拉姆

本次赛事提供多种参赛模式，包括单人赛、双人赛和接力赛。单人赛及双人赛设有Open组和Pro组，接力赛则分为男子、女子和混合组。运动员票价为544.81迪拉姆起，具体费用因比赛项目而异。

此外，主办方还提供Flex Add-On和Flex Lite附加服务，为参赛者提供更灵活的退赛安排。

不参加比赛的观众也可以购买门票入场，票价为每人每天70迪拉姆，适用于成人及12岁以上儿童。12岁以下儿童可免费入场，但须提前登记。16岁以下儿童必须由持有效门票的16岁以上人士陪同。

8公里跑步结合8项体能挑战

HYROX于2017年在德国汉堡创立，目前已发展成为国际性室内综合体能赛事。其最大特点是采用全球统一的比赛规则和项目设置，让不同城市的参赛者能够直接比较成绩。

比赛要求运动员完成8组循环挑战，每组包括1公里跑步和一项体能训练，全程共跑8公里，并完成以下8个项目：

1. 滑雪机（SkiErg）

2. 雪橇推（Sled Push）

3. 雪橇拉（Sled Pull）

4. 波比跳远（Burpee Broad Jumps）

5. 划船机（Rowing）

6. 农夫走（Farmers Carry）

7. 沙袋弓步走（Sandbag Lunges）

8. 墙球（Wall Balls）

参赛者不仅需要具备跑步耐力，还要兼顾力量、爆发力和综合体能。

普通健身爱好者也能参赛

HYROX并非只面向专业运动员。赛事设置Open组和Pro组，方便不同训练水平的参与者选择适合自己的挑战。

由于各城市采用统一的比赛规则和项目，参赛者可以通过比赛成绩追踪个人进步，并与全球其他选手进行比较。这也让HYROX成为跑步、力量训练及综合体能爱好者检验训练成果的平台。

赛事信息

• 日期：2026年11月27日至28日

• 地点：迪拜展览中心（DEC），迪拜世博城

• 运动员票价：544.81迪拉姆起

• 观众票价：每人每天70迪拉姆

• 12岁以下儿童：免费入场，须提前登记

  原文来源：Whatson